Pardon / Прощение

FR

Cet article je veux dédier à une personne m’étant à jamais infiniment chère.

M, merci et pardon pour tout.

En une année un nombre impensable (pour moi) de personnes disparut probablement pour toujours de ma vie. Au début, la douleur que je ressentais me paraissait infiniment profonde et interminable. Je mentirais en disant que je ne la ressens plus.

Les cinq derniers mois je faisais constamment des cauchemars : ma psy me disait que je devrais cesser de haïr moi-même et libérer ma colère (que je cachais en vain) contre ceux qui m’ont fait mal. Étant dans un état psychologique et émotionnel assez instable, le feu que je crachais devint incontrôlable et laissa des brulures sur l’âme d’une personne que je voulais protéger le plus au monde.

Le jour où je ressentis sa douleur, laissée par ma propre haine, je connus le pardon. Je me suis pardonnée, mais je l’ai surtout pardonné, lui, en entier.

Il est vrai qu’il y a un certain temps j’étais passée par l’enfer, mais je n’étais pas la seule à être piégée là-dedans. Il est vrai qu’au bout d'un certain temps j’ai enfin commencé à aller de l’avant et à avancer, mais mon chemin restait cependant rempli d’obstacles : de reproches, de remords, de regrets, d’incompréhension et de colère.

S’il y a bien une chose que j’ai comprise après tous ces mois écoulés, c’est que le sentiment le plus destructeur du monde est celui de culpabilité. Lorsqu’on se culpabilise ou bien rend coupable autrui, on prend un chemin nous emmenant nulle part, hormis les ténèbres. Le savoir de pardonner nous aide au contraire à avancer, en laissant ce lourd fardeau de douleurs bien-bien derrière.

______________________________________________

Et vous, pensez-vous qu’il soit nécessaire de pardonner une personne vous avoir blessé afin de pouvoir aller de l’avant ?

Attention, il ne s’agit pas d’obligation de reprendre le contact avec elle, mais de tout simplement arrêter de lui en vouloir votre douleur et vos blessures.

A mon avis, deux personnes qui se sont mutuellement blessées (je trouve que la douleur tout comme la faute est toujours partagée) suivent toujours l’un de ces scénarios :

-        Prendre une pause (à durée indéterminée) jusqu'à ce que les deux guérissent, « grandissent » et comprennent les erreurs commises et leurs raisons, pour ensuite reprendre peu à peu le contact et se découvrir à nouveau. Je suis contre la logique « nous ferons l’air de rien car nous nous sommes pardonnés » et trouve indispensable de prendre le temps pour se connaitre. Nous ne sommes plus les mêmes car les blessures nous changent et il faut en avoir pleinement conscience

-        Se laisser : c’est parfois ce « déclic » qui nous fait comprendre que la personne qui nous avait fait mal (et réciproquement) a accompli sa « mission » dans notre vie. Il est donc temps de la laisser partir

-        Reprendre le même « chemin » et continuer l’histoire là où elle s’est arrêtée. Je ne connais personne optant pour ce scénario ; si vous en faites partie, je vous serais reconnaissante si vous me/nous partagiez votre histoire dans les commentaires

Et vous, comment vivez-vous vos blessures et qui et pourquoi seriez-vous prêts à pardonner ? Ou pas ?

Écrivez dans les commentaires !

RU

Эту статью я хочу посвятить человеку, который мне останется навсегда бесконечно дорог.

М, спасибо и прости за все.

За один год немыслимое число (для меня) людей вероятно навсегда исчезло из моей жизни. Вначале, боль, которую я чувствовала, казалась бесконечно глубокой и нескончаемой. Я бы соврала, сказав, что это больше не так.

Последние пять месяцев мне постоянно снятся кошмары: моя психотерапевт сказала мне, что я должна перестать ненавидеть себя и дать волю своему гневу и ненависти (которые я тщетно прятала внутри себя) к тем, кто причинил мне боль. Будучи в довольно нестабильном психологическом и эмоциональном состоянии, огонь, которым я дышала, стал неконтролируемым и оставил ожоги на душе человека, которого я хотела защитить больше всего на свете.

В день, когда я почувствовала его боль, оставленную моей же ненавистью, я посмотрела в глаза прощению. Я простила себя, но, что самое главное, я простила его, полностью.

Хоть я и действительно прошла через ад некоторое время назад, я не была единственной, кто был в нем заточенным. Хоть я и действительно некоторое время спустя начала двигаться дальше, и даже идти вперед, мой путь в то же время оставался полон препятствий: упреков, угрызений совести, сожалений, непонимания и гнева. Если есть одна вещь, которую я поняла после всех этих месяцев, это то, что самым разрушительным чувством в мире является чувство вины. Когда мы виним себя или же заставляем чувствовать выноватыми других, мы выбираем путь, который ведет нас никуда, кроме как во тьму. Тогда как умение прощать, наоборот, помогает нам двигаться вперед, оставляя это тяжелое бремя боли далеко-далеко.

______________________________________________

И вы, считаете ли вы нужным простить того, кто причинил вам боль, чтобы двигаться дальше?

Внимание, речь не идет о том, чтобы вернуться к этому человеку, но просто перестать обвинять его в вашей боли и ваших ранах.

На мой взгляд, два человека, которые ранили друг друга (я считаю, что раненых, ровно так же, как и виноватых, всегда двое), всегда следуют одному из этих сценариев:

- Сделать паузу (на неопределенный срок) до тех пор, пока оба не исцелятся, не « вырастут » и не поймут ошибки и их причины, а затем постепенно восстанавливать контакт и открывать друг друга заново. Я против логики «мы сделаем вид, словно ничего не произошло, мы же все равно сумели простить», и считаю необходимым уделить время тому, чтобы узнать друг друга. Мы уже не те, что были раньше, потому что раны нас меняют, и нужно в полной мере осознавать этот факт

- Оставить друг друга: иногда это тот самый «щелчок», который заставляет нас понять, что человек, сделавший нам больно (и взаимно), выполнил свою «миссию» в нашей жизни. Пришло время отпустить его

- Выбрать тот же «путь» и продолжить историю там, где она оборвалась.

Я не знаю лично никого, кто выбрал этот сценарий; если вы уже сталкивались с такой ситуацией, я была бы признательна, если бы вы поделились со мной / нами вашей историей в комментариях.

А как вы живете с вашими ранами, и кому и почему вы их прощаете? Или нет?

Пишите в комментариях!